プロフィール
幼少からバレエを習い、のちにジャズダンスに転向。
結婚を機に静岡に戻りダンスの時に患った怪我と体調の変化に気付きながらも日々の忙しさにかまけ見過ごしていく。
その後、姉の急逝でさらに心のバランスを崩しヨガに出会う。
「気づく」こと「見つめなおす」ことの大切さを教えてもらい、家族の支えや周りに人達の温かさに感謝しながら様々なスタイルのヨガを学ぶ。
現在、ヨガは私にとって生活の一部であり、良いときも悪いときも常に心の支えとなっています。
ライセンス
- UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL 200TT
- 日本ホリスティックヘルスケア協会認定月経血コントロールヨガインストラクター
- 日本ホリスティックヘルスケア協会認定経絡ヨガインストラクター
- 骨盤底筋トレーニングヨガ指導者修了
- タイ政府公認(ITM)タイヨガボディーワークセラピスト Level1
- YPS YOGA PILATES 国際認定インストラクター
- Insight Yoga Training by Sarah Powers 16h
- Pranayama Intensive Coures
- Ayurveda Intensive Coures
- リストラティブヨガ Level.1修了
- シニアヨガTT 修了
- ハタ・ヨーガ・プラディーピカー第四章修了
- Y.L.S.にて「バガヴァット・ギーター」学習中